自WEI用什么家里的東西
方法1：善用自己的手：在家里可以手指指心腹劃圓圈、輕拍、揉捏，或以指尖輕輕滑過等等的觸摸方式，同時隨時調整不同的力道和速度的快慢，用心體會所帶來的感覺，大致包括有：
(1)耳朵：耳緣、耳后、耳垂。
(2)腿部：小腿腿腹、膝蓋、大腿內外側、腳踝、腳掌心、腳指頭。
(3)私密部位：胸部，下體。
(4)其它部份：背部、頸部后、肩膀。
注意：采用此種自慰技巧的女性朋友們，可以選擇合適的精油來撫摸自己，可以更快地達到高c。另外，保守的婦女，一開始會很緊張，不妨先學肌肉放松技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
方法2：在家來一個全身放松，可以自我撫摸全身
以不同的速度、力量等，通過手指按壓、揉捏或者是摩擦外[陰]、大小[陰]唇、[陰]核等，也可以隔著衣服撫摸，配合摩擦小[陰]唇 等。
估計你會陶醉其中，舒緩壓力的同時會有意猶未盡的舒爽。
方法3：淋浴噴頭沖擊外[陰]
在洗澡的時候，利用噴頭沖擊外[陰]到[陰]唇，這樣可以增加[陰]部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對著[陰]道口強力噴送，以 免受傷和感染。
方法4：雙腿夾枕頭
在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的[陰]道，慢慢地達到高潮。
方法5：俯臥體位方法
女性安慰自己時可以采取俯臥體位的女性，這樣的安慰過程中更容易獲得性興奮。原因是這樣的體位更近似于性交時的刺激 ，整個身體的正面廣泛接受刺激。
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