• 提醒男性:入冬前,這5種食物可多吃,深秋進補,精力旺盛體力足

    在寒風凜冽的深秋,人體會隨著自然界的變化而進行自我調節。男人作為社會的“中流砥柱”,為避免身體被過度的消耗,容易出現乏力,精神狀態差,需要特別注意。深秋是進補好時機,男性朋友除要勞逸結合,經常鍛煉身體

    頭發大把大把地掉,可能是這4種營養沒跟上

    日常生活中,女性頭發大把大把的掉,其實從營養學角度來講,可能和以下四種營養素有關:1、缺乏蛋白質,導致頭發合成緩慢,甚至會提前進入休止期;蛋白質是屬于人體生長必需的一種營養元素,攝入足夠的蛋白質不僅能

    睡覺時,穿襪子與不穿襪子,會有什么區別?哪個更有益健康?

    你睡覺時是否會穿襪子,很快就要立冬了,也就意味著氣溫會越來越低,有些女性又要到了整夜捂不熱被窩的時期了,每天睡覺如果沒有電熱毯、空調,或者是熱水袋,根本難以入睡。對于此類型的女性,可能會為了更快捂熱被

    腎精一旦虧虛,須發就會早白 簡單兩味藥,益腎精,養肝血 強筋骨

    大家好,我是劉醫生?,F在很多人年紀輕輕頭發卻白了不少,頭發一掉一大把。頭發越來越少,發際線也越來越靠后,甚至有點兩鬢都開始出現白發了。平時還總是感覺腰膝酸軟的,還經常健忘,偶爾還會出現頭暈耳鳴的癥狀。

    “注膠肉”或已泛濫?消化科主任:這6種肉,請轉告父母盡量少吃

    肉是我們日常生活中不可缺少的食物,為我們帶來了豐富優質的蛋白質、脂肪和維生素等多種營養素和人體所需的微量元素。日常生活中我們都講究葷素搭配,因此我們每天除了吃蔬菜之外,肉類也幾乎是每天都要吃的。?很多

    魚腥草含“馬兜鈴酸”,有腎毒還會致癌,這是真的嗎?告訴你答案

    導語:在2017年,《科學-轉化醫學》雜志所發布的一項研究成果,到現如今仍然深受人們的關注,研究人員在對98名肝癌患者進行了基因分析之后,發現在這其中大概80%的肝癌與馬兜鈴酸息相關。由此推測,這些患

    斷食2天可以重啟人體免疫系統?研究公布結論,越早了解越好

    俗話說:人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。只有吃飽飯才能為身體提高營養和能量,保證生命的正?;顒?。隨著大家養生意識的增強,吃不吃得飽飯已經不是大家所關心的了,現在最關心的是如何吃得健康,近幾年來,輕斷食被

    每天多喝水到底是傷腎還是養腎?不想腎被毀,避開3個喝水習慣

    “每天多喝水,到底是傷腎還是養腎?”喝水一位住院的陪護人員,端著茶杯在走廊閑著溜達,碰到了醫生就這么隨口問了一句。醫生被這么一問,頓時來了興致,因為這個問題的確有很多人問過。今天就好好地和大家說一說這

    一勺豬油勝過十副藥嗎?為什么吃豬油的人變少了?很少人知道答案

    生活中很多人都吃過豬油拌飯,豬油拌飯是香港的特色,又叫豬油撈飯,也是南方人經常吃的主食之一。植物油與豬油相比,味道更加濃郁,隨著制油文化的不斷發展,豬油漸漸淡出了人們的視線,很多人認為吃豬油會加速肥胖

    用對姜,保健康!生姜、干姜、炮姜,你了解嗎?

    外感風寒了,來一碗生姜湯加匙紅糖,可以祛風散寒;如果胃中受寒,來一杯干姜大棗茶,可以溫脾暖胃;如果少腹寒性疼痛,來點炮姜、紅糖、胡椒面,可以溫中止痛。今天給大家介紹一下生姜、干姜、炮姜到底有何區別。來

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